东北科技职业技术学校此次班会主题鲜明，以配乐诗朗诵贯穿整个班会始终，抒发了同学们对青春的赞美。班会内容丰富，形式多样，有歌曲、舞蹈、三句半、辩论赛、游戏等。在《抢凳子》游戏环节中，周不群、王再双两位老师参与其中，经过几轮的“争抢”，被游戏淘汰出局的周不群老师讲述了自己青春中发生的一件趣事，王再双老师则用流利的英语赞美了青春，两位老师都从不同角度鼓励了同学们要珍惜青春、把握现在，使整个班会气氛热情高涨。其中给人留下深刻印象的还有PPT视频欣赏，全班不同的面孔，在不同的场所，每个人都用不同的语句记录了自己对青春的诠释，告诫自己“宝剑锋从磨砺出，梅花香自己苦寒来”，面对挫折，要努力克服，奋斗才是青春的主旋律。