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来源:未知  作者:dbkj  发布时间:2021-03-26 12:56 

艺术设计系主题班会丨新的开始,败给运气,也不败给努力

漫漫长假终有时,收拾心情待开学。度过了一个愉快惬意的假期,东科全体同学开启了新学期的求学之旅,为使莘莘学子快速投入新学期的学习与生活中,在新学期以不变的初心再树新目标,再启新征程,19艺术设计系召开了《新的开始,败给运气,也不败给努力》主题班会。

班会伊始,老师向同学们介绍了关于新学期的相关内容。同时指出,新学期要分“三步走”:定目标、制计划、肯落实。

首先要树立新观念,新思想,作为当代新青年,东科学子要制定自己的计划,有自己的新思想。新学期,也要纠正上学期的不足之处,“温故而知新”在哪里跌倒哪里爬起来,弥补上学期的缺点,并努力加以改正。对上学期学习情况进行分析总结,引导大家正确看待成绩,接纳自己,学会多维评价,发现自己和他人的闪光点,在此基础上再制定个人新学期计划。做到“班班有计划,人人有目标。


 

老师们希望能够帮助同学们调整心理状态,并对同学提出了以下建议:

明确目标,缓解焦虑。制定的目标不要过于困难也不要过于容易,向着这个目标努力,在不断达到目标的过程中体验成就感。

客观认识自己,增强自信。尝试从自己擅长的事情上获得自信,并善于从每一次进步中发掘自己的潜能,对自己建立一个客观、全面的认识和评价。

 

进行积极的心理暗示。通过内部积极性的语言来提醒、安慰和鼓励自己。在情绪难以控制的时候,大家可以提醒自己不要灰心,不要着急等等,以此来缓解心理压力,调节不良情绪。

老师从新学期课程出发,提醒各位同学按照最新的日程作息安排进行调整,做到不旷课,不迟到;同时就课堂纪律进行阐述,强调了课堂内不使用手机;不交头接耳等问题,若有违纪者则会给予相应处分。

 

 

班会的最后,老师罗列了本学期的工作重点以及活动安排,让各位同学对于本学期的课程与活动有了清晰的了解,方便做好新学期规划,为自己的目标为之奋斗。
      新学期,新气象。希望通过此次班会召开,同学们能够从慵懒的假期生活中重振旗鼓,以饱满的精神投入到新学期的学习中。“新的学期新的开始,愿所有的努力都有好的结果”,最好的时光就是当下,希望我们都能明确内心所想,不负好时光,在新学期一起努力。

老师们希望能够帮助同学们调整心理状态,并对同学提出了以下建议:

明确目标,缓解焦虑。制定的目标不要过于困难也不要过于容易,向着这个目标努力,在不断达到目标的过程中体验成就感。

客观认识自己,增强自信。尝试从自己擅长的事情上获得自信,并善于从每一次进步中发掘自己的潜能,对自己建立一个客观、全面的认识和评价。

进行积极的心理暗示。通过内部积极性的语言来提醒、安慰和鼓励自己。在情绪难以控制的时候,大家可以提醒自己不要灰心,不要着急等等,以此来缓解心理压力,调节不良情绪。

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